از نظر ذائقه، دلشان می‌خواهد بیشتر ترشی و شیرینی مصرف کنند. با این حال می‌توان گفت که انسان‌های خوش خوراکی هستند. اشتهای آن‌ها بالا بوده و استعداد ابتلا به بیماری‌هایی مثل مشکلات قلبی و عروقی و هم‌چنین فشار خون در آن‌ها زیاد است.
در ضمن اگر به سبب این مزاج، مشکلاتی برای کسی به وجود آمده و تمایل به تعادل مزاج داشته باشد، باید به پزشک طب سنتی مراجعه کند. مزاج‌های چهارگانه با تغییر در رژیم غذایی و ورزش، قابل‌کنترل هستند و به مرور زمان می‌توانند بهبود پیدا کنند.
در بخش قبلی به این سوال پاسخ دادیم که مزاج یا اخلاط چیست ، اما آشنایی با انواع مزاج می‌تواند به شما کمک کند که بدن خود را بهتر بشناسید. در واقع، شناخت طبع سرد و گرم بدن می‌تواند در حفظ سلامتی و داشتن یک سبک زندگی سالم موثر باشد.
مصرف برنج سفید، قارچ، پیاز، بامیه، سبزیجات، زرشک، آلو، اسفناج، پرتقال و… نیز برای صفراوی‌ها مناسب است و مصرف مایعات هم باید بیشتر باشد. در مقابل، صفراوی‌ها بهتر است از مصرف برخی اقلام خوراکی پرهیز نمایند. برای مثال علی‌رغم اینکه توصیه به مصرف مایعات نمودیم، مصرف نوشیدنی‌های گازدار برای این افراد مضر است.
عدم تمرکز و فراموشی هم به‌وفور در بلغمی‌ها دیده می‌شود.
لا يوجد إجابة صحيحة واحدة على هذا السؤال، حيث أن اختيار النكهة المثالية للمزاج يعتمد على ذوقك الشخصي وتفضيلاتك. يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من النكهات المختلفة لاكتشاف ما هو الأفضل لك وما يعكس حالتك المزاجية في الوقت الحالي.
قلب یک عضو عضلانی و پر تحرک است، بنابراین مزاج گرم دارد.
خواص خاکشیر برای کبد چرب ؛ درمان و پاکسازی کبد با خاکشیر
گوشت: گوشت ماهی، سفیده تخم‌مرغ، گوشت گاو، گوشت مرغ و گوشت خروس
من الممكن أن تكون النعناع منعشة ومناسبة للأوقات الحارة، بينما يمكن أن تكون الفانيليا دافئة ومريحة. اختر النكهة التي تجعلك تشعر بالارتياح والراحة وتناسب مزاجك في الوقت الحالي.
او در این مقاله از مزاج دموی، بلغمی، صفراوی و سوداوی صحبت کرد؛ اما درباره مزاج‌های گرم، سرد، تر و خشک که فهمی سخت‌تر داشتند، مطلبی ننوشت.
با ایده آل مگ همراه باشید تا جواب تمامی سوال‌های خود درباره مزاج را بگیرید.
خاورشناسان و استادان تاریخ علم دربارهٔ اصول قضایای علمی طب قدیم و تفسیر نظرات و معتقدات قدما، تحقیق کرده‌اند ولی موفق به تطبیق مزاج‌شناسی با علم روز نشده و شرح و تفسیر آن را در نوشته‌های خود ناتمام گذاشته‌اند.[۸]
افراد با مزاج گرم و خشک باید از غذاهای دسته سرد و تر بیشتر از باقی دسته‌ها مزاج مصرف کنند.